Všetko je v hlave
Ak sa vám nedarí schudnúť, pravdepodobne je problém vo vašom myslení. To, ako veci vnímame a ako o nich premýšľame, ovplyvňuje naše pocity, správanie a fyzické prejavy tela. Naučte sa niekoľko psychologických trikov, ktoré vám pomôžu schudnúť!